Bem-estar

Descubra quatro benefícios que o contato com a natureza pode oferecer à sua saúde e bem-estar

Em um contexto de rotina acelerada e aumento dos casos de ansiedade e depressão, o contato com a natureza tornou-se uma verdadeira necessidade de...

Enjoo de movimento: como evitar o desconforto em carros, aviões e barcos

Viajar pode ser uma experiência incrível, mas para muitas pessoas, o trajeto é sinônimo de desconforto. Náusea, tontura e até vômitos podem surgir ao...

Saiba quais alimentos e bebidas podem dar energia, saciedade, fôlego e hidratar

Conheça alimentos e bebidas que são ideias para o seu ritmo de vida. Para dar Energia aposte nos carboidratos Batata-doce – Fornece energia gradual, evitando picos e...

5 cuidados com a saúde dos idosos que vão pegar a estrada no feriadão de Carnaval

Viajar é uma excelente forma de lazer e uma oportunidade de sair da rotina. Mas, para as pessoas idosas, isso exige cuidados específicos que...

Podemos chegar a sensação térmica de 70ºC – Veja dicas de especialista sobre quais peças usar para se proteger do sol e do calor

Bonés, chapéus e óculos com tecnologia UV são importantes para minimizar os impactos da exposição solar A onda de calor que atinge diversas regiões do...

Por que pensar na saúde e na socialização da terceira idade em 2025?

O programa Platinum 65+ da Cia Athletica foca no bem-estar do público idoso, oferecendo atividades físicas que melhoram a saúde, a flexibilidade e o...

Inscreva-se

Nossos colunistas

465 POSTS
1338 POSTS

Colunas

Dor de cabeça; quando procurar ajuda?

Popularmente conhecida como "dor de cabeça", a cefaleia tem sido uma...

Como cuidar da pele nos dias mais frios

Rotinas de Skin Care deve ser adaptada para os dias...

Outono exige atenção redobrada

Com a chegada do outono, é comum que os...

Você sabe o que é distonia?

A estimativa é que mais de 65 mil pessoas...

Artigos populares

Trabalhar depois dos 50? Veja dicas valiosas para começar!

Começar um negócio na maturidade pode parecer desafiador, mas...

Gilberto Gil inicia venda de cabines para o Navio Tempo Rei

TEMPO REI, mais que uma música, tornou-se uma turnê...

Andorra, um lugar especial no coração da Europa

Localizada na região dos Pireneus, a apenas 200 quilômetros...

História e Cultura se somam no chamado Turismo Militar em Malta

Através do VisitMalta, a Autoridade de Turismo de Malta...