Com quatro décadas de estudo científico, uso de fotoproteção previne Melasma, Envelhecimento e Câncer de Pele
Por: Dra Priscilla Pereira
Muito se tem falado sobre fotoproteção nas mídias sociais e tem surgido polêmicas no ambiente digital em relação a este tema, com desinformações que podem levar ao erro; então, eu – como médica Dermatologista credenciada à Sociedade Brasileira de Dermatologia -, venho esclarecer alguns mitos, que podem trazer danos graves à saúde das pessoas.
Para começar, devo dizer que o uso do protetor solar já conta com quatro décadas de sólidas pesquisas e estudo científico em relação a sua eficácia e segurança. Comprovou-se que o protetor solar é uma excelente alternativa para diminuir os danos do sol em nossa pele.
E isso está mais do que demonstrado em estudos, mas podemos também comprovar na prática, na observação. Quando comparamos a pele do nosso corpo, em regiões que pegam ou não sol, a diferença da qualidade da pele é gritante. Regiões que não pegam sol tem menos rugas, manchas e envelhecimento, ou seja, podemos verificar in loco que onde não se usa protetor solar e a pele fica exposta o dano é muito maior.
O protetor solar não protege só contra o foto envelhecimento, mas também é uma das armas que a gente tem contra o câncer de pele; o câncer de pele é o câncer mais comum do Brasil. E o protetor solar atua justamente como prevenção e de forma comprovada.
De que forma o protetor solar atua nesta prevenção? Ele protege nossa pele da radiação UVA, UVB; além disso, temos opções que protegem inclusive da luz visível e isso é muito importante para quem tem manchas.
E falando em relação à manchas não podemos deixar de falar no Melasma, pois houve uma Fake News, em especial, dizendo que não era para se usar proteção solar no caso do Melasma… como assim?
O Melasma é um distúrbio de pigmentação da pele onde a célula que produz o pigmento (melanócito) produz o pigmento (a melanina) de forma desordenada, e a pessoa desenvolve manchas acastanhadas, mais comuns no rosto, mas também no colo e nos braços.
No Melasma um dos principais gatilhos é a exposição à luz do sol. O sol bate na pele e ativa muito o melanócito. Para quem já tem esta predisposição, este fator já basta para que a mancha surja e se agrave mais e mais.
Então, o protetor solar atua justamente como uma barreira, uma defesa para auxiliar a proteger mais a pele, para que o corpo sinta menos, para que o melanócito fique menos reativo.
Ressalto que o Melasma não é só a questão do uso do protetor solar, pois há outros cuidados no dia a dia que são importantes, porém o protetor solar jamais pode ser esquecido para quem está no controle desta doença, ao contrário!
E será que o protetor solar poderia desencadear câncer em nosso organismo como se tem propagado? Como citei anteriormente, o oposto disso. Já está mais do que comprovado pela ciência que ele ajuda na prevenção do câncer de pele.
E sobre o envelhecimento, o que ocorre é que o sol acaba sendo um dos danos principais, pois gera manchas, rugas, perda de elasticidade da pele e acelera a perda do colágeno. Usando o protetor solar, a pessoa reduz estes danos.
Uso Correto: O uso correto é fundamental para esta proteção. De preferência aplicar um fator mínimo de 30 de proteção. De 30 para cima é o recomendável. Para quem tem um fototipo mais baixo, é bem clarinho ou tenha histórico de câncer de pele, recomenda-se o uso de fator 50 para cima.
Este protetor deve oferecer uma amplo espectro de proteção – para UVA e UVB. E de preferência deve ser reaplicado ao longo do dia. Se a exposição for intensa, a cada duas horas e se não for tão intensa, duas vezes ao dia. Crianças e adolescentes não devem descuidar da proteção.
É importante lembrar de utilizar a quantidade correta. Se a pessoa usar muito pouquinho, cairá o fator desta proteção. O ideal é que seja utilizado, por exemplo, uma média de uma colher de chá na região do rosto e pescoço na proteção do dia a dia, reforçando que seu uso deve ser diário, independente se está sol ou nublado ou se a pessoa vai se expor na praia ou piscina.
Por fim, seguindo a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia e evidências científicas, realmente recomendo o uso do protetor solar diariamente, trazendo prevenção, saúde e beleza para a pele.
Gostaria, ainda, de comentar que existem danos agudos, como queimaduras solares e insolação, que podem colocar em risco sua saúde. Então, capriche nos cuidados com a saúde e cuidado com as notícias falsas. Há muito estudo por trás, que enfatiza esta importância. Consulte seu Médico Dermatologista.
Dra Priscilla Pereira: é médica dermatologista
