A imagem de uma mulher explorando o mundo sozinha, antes vista como exceção, hoje inspira milhões. No entanto, para muitas, o passo inicial é freado por uma barreira comum: o medo. Receio da solidão, da falta de segurança, dos imprevistos. Pensando nisso, Renata Carelli, atleta amadora e criadora do projeto “Atleta de Fim de Semana“, compilou um guia prático com dicas para transformar a insegurança em preparação e a vontade em realidade.
“Viajar sozinha é uma jornada de autoconhecimento poderosa, mas é natural sentir um frio na barriga. A chave não é não ter medo, mas aprender a gerenciá-lo com planejamento e informação”, afirma Renata. “Quando você se prepara, a confiança aumenta e você percebe que é muito mais capaz do que imaginava.”
Abaixo, a produtora de conteúdo compartilha 5 dicas práticas, validadas por mulheres que viajam o mundo sozinhas:
- Comece Perto de Casa: Você não precisa cruzar um oceano na primeira experiência. “Faça uma ‘viagem-teste’ de um fim de semana para uma cidade vizinha. Isso ajuda a entender sua própria logística, a se sentir confortável com sua companhia e a quebrar o gelo da primeira noite sozinha em um lugar desconhecido”, sugere.
- Pesquisa é sua Melhor Amiga: Informação é poder e, no caso da viajante solo, é sinônimo de segurança. Pesquise sobre o destino, leia relatos de outras mulheres, entenda quais são os bairros mais seguros para se hospedar e os golpes mais comuns na região. Saber como se locomover e ter uma ideia dos seus roteiros diários diminui muito a ansiedade.
- Compartilhe seu Roteiro: “Sempre deixe alguém de confiança (um familiar ou amigo) com uma cópia do seu roteiro, incluindo voos, endereços de hospedagem e contatos. Combine de mandar uma mensagem diária. Hoje, a tecnologia é uma grande aliada para nos manter conectadas e seguras”, explica Renata.
- A Arte de Fazer “Quase” Tudo Sozinha: Estar sozinha não significa estar isolada. Participe de passeios turísticos em grupo, aulas de culinária local ou se hospede em hostels com quartos femininos. São ótimas oportunidades para conhecer outras pessoas, se assim desejar. Ao mesmo tempo, aprenda a desfrutar de um jantar ou um passeio em sua própria companhia.
- Confie na sua Intuição: Essa é a dica de ouro. “Nossa intuição é uma ferramenta de segurança poderosíssima”, finaliza Renata. “Se um lugar, uma pessoa ou uma situação não parecerem certos, simplesmente saia. Não se preocupe em parecer rude. Sua segurança vem sempre em primeiro lugar.”
A jornada solo pode começar com um passo incerto, mas ela sempre termina com uma mulher mais forte, mais confiante e com a certeza de que ela é a sua melhor companhia. Não espere por alguém para realizar seu sonho. O mundo é grande demais para ser visto de um só lugar. Permita-se descobri-lo e, no processo, descobrir a si mesma.
Fonte: Renata Carelli – criadora do projeto Atleta de Fim de Semana, para inspirar pessoas comuns a adotarem hábitos ativos de forma saudável e sustentável.
