Bem-estar

Você sabe lidar com as mudanças (positivas e negativas) da vida?

Por Ana Guitián Ruiz* Mudanças fazem parte essencial da vida. A natureza tem seu ciclo anual de mudanças com as diferentes estações. Podemos até...

Livro aborda saladas e sucos para o verão voltadas para a terceira idade

Manter uma alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do organismo, principalmente, quando atingimos a terceira idade. E, no verão, a atenção deve...

Veja cinco dicas para controlar a ansiedade, um mal muito comum

*Por Dr. Odair Comin A ansiedade está cada vez mais presente na vida dos brasileiros. Prova disso é que cerca de 23% dos brasileiros...

Como lidar com o envelhecimento de forma saudável

Muitas vezes o passar dos anos vem acompanhado de uma sensação de angústia por nos darmos conta do passar do tempo e percebermos que...

Horário de verão também muda rotina dos pets

A chegada do horário de verão traz mudanças significativas na vida das pessoas. Os dias se tornam mais longos e, muitas vezes, a prática...

Unimed Ativa promove ‘dança dos idosos’

Cerca de 100 idosos e instrutores vão participar, nesta quinta-feira (24 de novembro), do 3º Baile Dançante do programa Unimed Ativa, da Central Nacional...

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