Usar proteção solar impede totalmente a produção de vitamina D, filtros solares “causam câncer” e podem ser piores que o próprio sol; sol é sempre bom e, por fim, receitas caseiras substituem a proteção solar. Há uma desconfiança em produtos “químicos”, mas esta moda do TikTok pode ser realmente perigosa e a ciência apresenta estudos e respostas confiáveis, ainda mais em tempos de elevação da temperatura da Terra.
Nos dias mais quentes, em específico no Verão, os cabelos e a pele sofrem com a intensa exposição solar e, ao contrário do que se tem propagado nas redes sociais, o filtro solar é extremamente importante para nossa saúde, que se reflete em beleza. Aquela Vitamina D tão necessária é, sim, adquirida e absorvida mesmo com a proteção solar.
Com a pele do rosto este cuidado já está automático, inserido em nossa rotina, pois existem excelentes produtos com coloração, que já funcionam como maquiagem; então, o primeiro ponto de atenção redobrada é com os cabelos.
Mulheres com cabelos mais ralos e calvos, sugiro a aplicação do filtro solar em spray na região da cabeça, por ser mais leve e de fácil aplicação. Bonés e chapéus podem ser grandes aliados fashion nesta proteção para homens e mulheres – e com estilo. O couro cabeludo, que fica exposto ao sol, tem chance de desenvolver câncer de pele, já que o cabelo funciona como uma proteção natural; ou seja, caprichar na proteção na região da cabeça.
Os fios de cabelo sentem bastante a incidência solar. É como se o sol realmente queimasse este cabelo. Existem produtos específicos (protetores solares) para serem aplicados diretamente nas madeixas e também os Leave-In, (produtos sem enxague), muitos deles com proteção solar associada. O Leave-In faz uma camada de proteção no fio, blindando-o do sol e dos efeitos da água do mar e da piscina.
Resumindo, no Verão os cabelos sofrem com exposição ao sol, que é mais intenso, ou pelo contato com a água do mar e piscina. Como resultado, o cabelo costuma ficar mais ressecado e a ponta mais espessa. O cabelo também perde o brilho e, para piorar, quem usa tintura sofre, ainda, com o desbotamento. Uma dica: antes de entrar na piscina, tomar uma ducha com água corrente sobre os fios porque o primeiro impacto deste cabelo será com uma água sem tanto Cobre.
Para todos é importante a umectação. O Óleo Vegetal como o Óleo de Coco por exemplo, que pode ser aplicado à noite, ajudando a repor o 18-MEA, um lipídio que fica aderido à superfície da fibra capilar, que funciona como um lubrificante e auxilia na defesa do fio. Utilize de noite e lave pela manhã. Não é interessante usar quando estiver na praia, sob o sol, pois o óleo retém o calor.
É interessante reforçar os cuidados de hidratação. Opte também por Máscaras de Hidratação. Se for para a praia: utilize em dias alternados. E a dica final: Água Termal nos fios de cabelo. Água Termal tem uma ação calmante, ela hidrata o fio e pode ser utilizada e reaplicada quando estiver tomando sol. É um ótimo produto para usar também depois do banho, com o fio molhado. Leve na bolsa e aplique durante a exposição.
Por fim, há excelentes tratamentos em consultório, como Protocolo de Recuperação dos Fios, com diagnóstico preciso. Invista em atividade física, boa alimentação e procure seu médico também para verificar a vitamina D e, claro, invista na informação e na proteção solar.
Por: Dra. Priscilla Pereira, médica dermatologista formada na ‘Universidade Federal de Juiz de Fora’, membro titular da ‘Sociedade Brasileira de Dermatologia’.
@drapriscilla_dermatologista
