Bonito (MS): Prefeitura oferece aulas de hidroginástica para a terceira idade

640x480x4-56e17813d26eadede1929a8930b6584999f2e9aa9f6ebFazer exercícios regularmente ajuda na melhoria da saúde e na prevenção de inúmeros problemas. Um ótimo exercício para a terceira idade é a hidroginástica, pois melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, além de promover resistência, força muscular e flexibilidade.

A prefeitura de Bonito, através da Secretaria de Assistência Social, agora oferece aulas de hidroginástica para a turma do Projeto Conviver.

As aulas são realizadas toda a quarta-feira sob orientação de um profissional de educação física. Para o prefeito Leleco, as atividades são importantes para  dar mais qualidade de vida ao público acima de 60 anos.

Fonte: Prefeitura de Bonito (MS)

Foto: Divulgação

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